رادیو اقتصاد- مهارت های گفت و گو در شرایط تنش زا

روز پنج شنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ رادیو اقتصاد با محمد پیام بهرام پور مصاحبه‌ای با موضوع گفت و گوی کوتاهی در مورد گفت و گو در شرایط تنش زا داشت.

برای دانلود فایل صوتی مهارت های گفت و گو در شرایط تنش زا کافیست به لینک زیر مراجعه کنید و تکنیک های گفته شده در آن را در این شرایط به کار گرفته و مدیریت کنید:

دانلود فایل صوتی این گفت و گو

شرایط تنش زا چه شرایطی هست؟

وقتی توقع و خواسته ما با آنچه که واقعاً اتفاق بیفتد متفاوت باشد یعنی دچار یک تنش شدیم. باید مهارت مدیریت تنش رو داشته باشیم در حالی که:

خیلی ها تسلط و مهارت کافی برای مدیریت شرایط تنش زا ندارند.

۱٫مساله کجاست؟

تا می توانیم شفاف سازی کنیم و دقیقاً بدانیم مساله کجاست؟ برای این کار باید سوال بپرسیم!

تنش زا

۲٫استفاده از ضمیر “ما” به جای “من”

به جای استفاده از ضمیر من از ضمیر ما استفاده کنیم. این خود به تنهایی از میزان تنش کم خواهد کرد.

گفت و گو در شرایط تنش زا

۳٫کجا بحث می کنیم.

بدانیم کجا بحث بکنیم و حواسمان باشد که این گفت و گو ما کجا باشد.

مثلاً در جمع از کسی انتقاد نکنیم و در صورتی که در تنهایی این کار انجام بشه اثر پذیرشش بیشتر می تواند باشد.

اگر می خواهیم روی کسی اثر بگذاریم و صحبتی را در شرایط تنش زا داشته باشیم که موثر باشد، باید خودمان هم اثر بپذیریم و انعطاف پذیر باشیم.

همچنین اگر می توانیم زمان صحبت رو کمی به تعویق بیندازیم.

تنش زا

 

متن فایل صوتی مهارت های گفت و گو در شرایط تنش زا

این قسمت به زودی تکمیل می شود.

چرا به این مقاله نگاهی نمی‌کنید؟  دانلود فایل صوتی تعریف از دیگران و اینکه چگونه از دیگران تعریف کنیم؟

در کتابِ عجیبِ «تیغ» که یکی از جدی‌ترین تنش‌های امروز دنیا را بررسی کرده‌ایم..

این کتاب توسط آقای محمدپیام بهرام پور و امین القاسی زاده نوشته شده است که می توانید اطلاعات کاملی در خصوص این کتاب و همینطور برای دانلود بخشی از این کتاب به صورت رایگان به لینک زیر مراجعه نمایید:

می خواهم در مورد کتاب تیغ بیشتر اطلاعات کسب کنم

احتمالاً به این موضوعات هم علاقه مند خواهید بود نوشته‌های دیگر از این نویسنده

چرا نظرتان را نمی‌نویسید؟

مطمئن باشید که نظرات شما بسیار دقیق مطالعه خواهد شد و به آن پاسخ خواهیم داد.
هر نظری که برای ما می‌نویسید قوت قلبی برای ما خواهد بود

از شما متشکریم که با نظراتتان به ما انرژی لازم برای ادامه کار را می دهید

تا حالا 3 نفر نظرشان را نوشته اند

  1. مهدی اسدی می گوید

    فایل صوتی رادیو اقتصاد قابل دانلود نیست

    1. بهرامی نگار می گوید

      دوست عزیز و گرامی سلام
      تمامی فایل‌های سایت ما قابلیت دانلود دارند و شما می‌توانید آنها را دانلود کنید.
      پیشنهاد می کنیم برای دانلود کردن فایل ها طبق نکات گفته شده در لینک زیر عمل نمایید:
      نحوه دانلود مطالب در سایت
      پیروز و موفق باشید.