همه درونگراها کم حرف هستند؟

5

در فایل صوتی “همه درونگراها کم حرف هستند؟” که توسط محمدپیام بهرام پور ضبط شده است به سوال یکی از کاربران سایت پاسخ داده ایم که پرسیده است:

آقای بهرام پور، من در کل درونگرا و کم حرف هستم. حتی جاهایی که باید هم حرف نمی زنم و این خیلی و خیلی استرس می گیرم موقع حرف زدن، چکار کنم؟

 

دانلود فایل صوتی

متن مقاله همه درونگراها کم حرف هستند؟

به نام خداوند بخشنده مهربان
به نام خدا. عرض سلام دارم خدمت شما همراهان عزیز مجموعه بیشتر از یک نفر، جایی که تلاش می کنیم بیشتر و موثرتر از یک نفر باشیم، تا دنیای ما جای قشنگ تری برای زندگی بشود.
سوالی پرسیده شد مبنی بر این که:

آقای بهرام پور، من در کل درونگرا و کم حرف هستم. حتی جاهایی که باید هم حرف نمی زنم و این خیلی و خیلی استرس می گیرم موقع حرف زدن، چکار کنم؟

خب دوست عزیز بینید، اولا باید یک تفکیکی ایجاد بکنیم بین این دو بحث درون گرا بودن و کم حرف بودن، دوتا چیزی هستند که می توانند به هم مربوط باشند اما یکی نیستند.

درونگرایی و کم حرفی متفاوت هست

خیلی ها می گویند که من درونگرا و کم حرف هستم. لزوما اینطور نیستند! این دو تا چیز به معنای یکدیگر نیستند! شما ممکن است فردی درونگرا را ببینید که اتفاقا به اندازه کافی هم صحبت می کند و یا حتی سخنران معروف و مطرحی هستند، کم حرف بودن باز اگر به معنی بد آن نگاه کنیم، یعنی چی؟

یعنی آن جایی که لازم هست حرف نمی زنیم. اتفاقا کم حرفی یک صفت خیلی خوب است. آنجایی که خیلی لازم است، حرف می زنیم، اما اگر منظورتان این است که به دلیل درون گرا بودن کم حرف هستید، در جایی که باید حرف بزنید این مسله قابل بحث است.

حالا درونگرایی خوب هست یا بد؟

خیلی مفصل در سایت توضیح دادیم و پیشنهاد می کنیم در آزمون زیر شرکت کنید:

آزمون آنلاین: تست درونگرایی و برونگرایی

به صورت کلی عرض کنم بحث یادگیری مهارت ها یک چرخه هستند که عموما هم یک چرخه معیوب را شکل می دهند.

همه درونگراها کم حرف هستند؟به چه معنی؟

  • به این معنی که شما وقتی صحبت بکنید بیان شما بهتر می شود.
  • وقتی بیان شما بهتر می شود بیشتر صحبت می کنید
  • وقتی بیشتر صحبت می کنید بیان شما بهتر می شود
  • وقتی بیان شما بهتر می شود بیشتر صحبت می کنید
  • این چرخ همین طور می چرخد و می چرخد و سرعت آن بیشتر، بیشتر، بیشتر و بیشتر می شود.

اما در نقطه مقابل:

  • اگر شما بد صحبت بکنید ترجیح می دهید کم تر صحبت بکنید
  • وقتی کم تر صحبت می کنید مهارت های شما ضعیف تر می شود
  • وقتی مهارت های شما ضعیف تر بشود کم تر صحبت می کنید
  • وقتی ضعیف تر می شود کم تر کم تر و کم تر و عملا آن یادگیری درست اتفاق نمی افتد.

شاید بد نباشد به مقاله زیر نگاهی بیندازید:

درون گرایی چیست؟ درون گرا کیست؟

راهکار چیست؟

ساده ترین راهکار آن این است که خودمان را بیندازیم در موقعیت!

به چه معنی؟ به این معنی که تمام تلاش خودمان را بکنیم از هر فرصتی چه ساده، چه پیچیده استفاده بکنیم برای صحبت کردن، به هر طریقی به هر روشی.

یک نمونه ساده خدمتتان عرض می کنم، فرض بفرمایید که شما می خواهید یک کار خیلی ساده انجام بدهید، مثلا اینکه یک آدرس بپرسیم، آدرس یک منطقه ای را بپرسیم، حتی ممکن است خیلی از افراد کم حرف و خجالتی همین کار ساده را هم نکنم. شما بگویید که من اتفاقا از دو نفر سوال می پرسم و اصلا چون با ارتباط با جنس مخالف خودم مشکل دارم از جنس مخالف خودم هم آدرس را می پرسم، علاوه بر کسان دیگر ، یعنی برای خودمان موقعیت سازی بکنیم، خودمان را در موقعیت قرار بدهیم و این یک پروسه زمان بر است.

اینطور نیست که این کار را دوبار انجام بدهیم و از فردا دیگر این مسئله رفع بشود، پس این تمرین می تواند خیلی خیلی به شما کمک بکند، که این کار را انجام بدهید و از پس آن بر بیاید. فقط یادتان باشد که نیاز به تمرین و ممارست دارد و اگر که هم توضیحات خیلی خیلی بیشتری خواستید می توانید از دوره رفع خجالت، کم رویی و کم حرفی استفاده بکنید.
یک دنیا از شما ممنونم، امیداوارم که پیروز، موفق و بیشتر از یک نفر باشید.

دانلود متن pdf فیلم

در کارگاه رفع خجولی و کسب اعتماد به نفس شرکت کنید.

در کارگاه رویایی سه روزه مدیریت و رفع خجولی و کم حرفی و افزایش اعتماد به نفس سعی شده تا تمامی زوایای پنهان خجولی بررسی شود تا با اعتماد به نفس بالا و عزت نفس فو‌ق العاده برای رسیدن به اهدافمان حرکت کنیم.

برای شما هم پیش آمده که:

  • به دلیل کم رویی و خجولی و کم حرفی فرصت‌های خوبی را از دست بدهید؟
  • دوستان و اطرافیانتان به کم حرفی و به کمبود اعتماد به نفس شما اعتراض کنند؟
  • حتی در ارتباطات کاری نیز از صحبت کردن به جنس مخالف خودداری می‌کنید؟
  • به دلیل کم رویی و کم حرفی و خجالت کشیدن دیگران حق شما را می‌خورند؟
  • می‌توانستید بسیار جلوتر باشید اما به دلیل ناتوانی در بروز توانمندی‌هایتان به هدفتان نرسیده‌اید

کارگاه رفع خجولی و کسب اعتماد به نفس

احتمالاً به این موضوعات هم علاقه مند خواهید بود نوشته‌های دیگر از این نویسنده

چرا نظرتان را نمی‌نویسید؟

مطمئن باشید که نظرات شما بسیار دقیق مطالعه خواهد شد و به آن پاسخ خواهیم داد.
هر نظری که برای ما می‌نویسید قوت قلبی برای ما خواهد بود

از شما متشکریم که با نظراتتان به ما انرژی لازم برای ادامه کار را می دهید

تا حالا 5 نفر نظرشان را نوشته اند

  1. ایران می گوید

    به نظر شما داشتن وب سایت و همچنین پروفایل در شبکه های اجتماعی و ارتباط با دیگر کاربران می تونه باعث بهبود روابط عمومی بشه. مثلا یه وب مستر که درون وب سایتش با کاربران ارتباط داره و سوالات آنها پاسخ میده

    1. بهرامی نگار می گوید

      دوست عزیز و گرامی سلام
      از این که همراه ما هستید بسیار خوشحالیم.
      آیا منظور شما این است این کار جای ارتباطات حضوری را در برمی گیرد یا خیر؟
      با تشکر از شما

    1. زهرا صادقی می گوید

      دوست گرامی سلام
      از اینکه به دنبال فراگیری دانش هستید به شما تبریک میگم.خوشحالیم که این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت.
      پیروز و بیشتر از یک نفر باشید.

ثبت نام در دوره رایگان
سخنرانی و فن بیان
می‌دانم باورتان نمی شود که چنین دوره‌ای رایگان است. اما امتحانش رایگان است!
فرصت بی نظیر دانلود ۲ ساعت مطلب آموزش کاملاً رایگان را از دست ندهید!
گزارش مشکل سایت
گزارش اشکالات سایت جدید
از اینکه به بهتر شدن سایت کمک می کنید از شما سپاس گزاریم
Thank You. We will contact you as soon as possible.
JOIN US TODAY
Amazing deals and exclusive rewards inside