دانلود فیلم رفع خجولی و مشکلات خجالت کشیدن

رفع خجولی و خجالت کشیدن! یک هیولای وحشتناک!

تقریباً همه ما خجولی را تجربه کرده‌ایم و شرایطی پیش آمده که  به دلیل خجالت کشیدن نتوانستیم حرفی که خواستیم را بیان کنیم و یا به گونه‌ای که مد نظرمان بود رفتار کنیم. این که ما بتوانیم به صورت حرفه‌ای و صحیح رفع خجولی کنیم و کاری کنیم که بی دلیل  خجالت نکشیم موضوع مهمی است که در این نوشته به آن می‌پردازیم. شما می‌توانید فیلم رفع خجولی و انتقاد پذیری را در ادامه دانلود کنید:

این فیلم بخشی از سخنرانی امین القاسی زاده با موضوع رفع خجولی و انتقاد پذیری است در اولین جلسه باشگاه سخنرانی و فن بیان برج میلاد است. باشگاه سخنرانی و فن بیان اولین یکشنبه هرماه در برج میلاد تهران برگزار می‌شود.

برای دانلود فیلم رفع خجولی کافیست اینجا کلیک کنید 

پیشنهاد می‌کنم

حتماً در دوره غیر حضوری کنترل خجولی و کم حرفی و کم رویی شرکت کنید:

http://bahrampoor.com/?p=50060

خجالتی و کنترل کم حرفی

متن فیلم رفع خجولی و مشکلات خجالت کشیدن:

من سال ۷۷ تقریباً شروع به کار کردم در زمینه کامپیوتر یه دوستی داشتم که پیش من می‌اومد پیش من که من برم خونه کامپیوترش رو تعمیر کنم، یه روز نشسته بود،‌پدرم به من زنگ زد که وامی که از بانک می‌خوای بگیری باید یه مبلغی توی بانک پول داشته باشی و اون مبلغ، برای آن زمان من خیلی زیاد بود و یهو بهم ریخته شدم و بابا گفت اگر تا پنجشبه ظهر پول به حساب ریخته نشه، دیگه وام برای شما نیست.

و این دوست ما شنید و این پول رو به من قرض دارد و بابت پولی که به من دادن، من یک چک به ایشون دادم به اصرار و روز شنبه من پولها رو بردم تحویل دادم به ایشان و دوستان

من روم نشد که چک رو از ایشون بگیرم و گفتم زشته! اون یک لطفی به من کرده و حالا بگم چک رو به من بده خیلی زشته…

سال ۸۳ بود، تقریباً یک هفته یا ۱۰ روز قبل از ازدواج من پدر این آقا به من زنگ که شهرام فوت کرده و توی اسناد و مدارکش یک چک پیدا کردم و بردم بانک و پاس نشده و من توضیح دادم که این چک بابت پولی هست که من قرض گرفتم و پرداخت کردم…

چرا به این مقاله نگاهی نمی‌کنید؟  رادیو سخنرانی24: گفت و گوی عاطفی-با دکتر علیرضا شیری

خسته‌تون نکنم، نپذیرفت و من اون چک رو پاس کردم و تنها لطفی که به من کرد ۱۵ تا چک یک میلیون‌تومانی از من گرفت و هر ماه اول زندگی من باید یک میلیون تومان پول می‌دادم و پول های یک شبه‌ام شد برای دو سه ماه…

کسی که خجول بود و رویش نمی‌شد که چک رو بگیرد…

————————–

ما خجول هستیم و حرفمان را نمی‌زنیم و مطمئن باشید تمام انسان‌های دنیا خجول هستند. خجولی یعنی ارتباط نتواند برقرار کند با خودش، با همسرش، در شغلش با جنس مخالف، در جمع صحبت کردن…

مثلاً، امروز اومدیم سر کار، همکارتان می‌گوید که امروز پر انرژزی نیستید…

میریم بانک، کارمند بانک میگه چرا چک شما دیر پاس میشه؟ (اون باروتی که گفتم هست،‌ یادتون باشه) مجدد میام بازم سر کار بازهم درگیر می‌شویم و به مشتری زنگ می‌زنیم و مشتری می‌گوید چرا جنس دیر رسید و همه و همه را به خاطر خجولی بیان نمی‌کنیم.

وقتی همکارمان می‌گوید چرا گرفته‌ای؟ ما نگفتیم که نه… منظورتون چیه؟

مجدداً رفتیم بانک و بهمون گفتن که چرا چک شما پاس نمیشه، ما این موضوع رو حل نکردیم و با خودمان بد شدیم

آمدیم دفتر، مشتری به ما گفته که چرا جنستان دیر می‌رسد ؟ بازهم با خودمان این خجولی را حل نکردیم….

وقتی می‌رسیم خانه، همسرمان می‌گوید که چرا امروز دیر آمدی خانه؟

دیگه ظرفیت نداریم و می‌گوییم: مُردم دیگه! بسّه من از صبح تا شب دارم جون می‌کنم….

این آخرین بود و باعث شد که سرییز شود و همسرتان می‌گوید من که چیزی نگفتم! تازه می‌خواستم بغلشم کنم، بوسش هم بکنم!

همین می‌شود نتیجه رنجش‌های حل نشده…

که نتیجه آن می‌شود خجولی که ریشه در کودکی ما دارد. من پدرم را خیلی دوست دارم اما از همه بیشتر نسبت به او رنجش داشتم (در گذشته)‌ و یک روز نشستم حل کردم. ایشون تا سوم دبیرستان من رو می‌بردن مدرسه و ثبت نام می‌کردند! که به تصور خودشان من رو دوست داشتند و به من لطف می‌کردند… پس اینها همه ریشه در کودکی ما دارد

وقتی می‌گویند که  چقدر مودبه این بچه و چقدر حرف گوش کنه، ما دیگر حرفمان را نمی‌زنیم که نگویند دیگه مودب نیست…

اینها همه در ناخودآگاه ما است و ۸۰ درصد کارهایی که ما انجام می‌دهیم ریشه در ناخودآگاه ما دارد و باید آنها را ریشه یابی کنیم و حل کنیم.

دوتا دشمن اساسی ما داریم: ۱- خجولی و ۲- ترس از مورد انتقاد واقع شدن!

ما نمی‌گوییم نترسید! ما می‌گوییم بترسید و اقدام کنید. ترس چیز خیلی بدی هم نیست اگر الان نمی‌ترسیدیم می‌رفتیم بالای برج میلاد و می‌پریدیم پایین چون نمی‌ترسیم و می‌میریم…

چرا به این مقاله نگاهی نمی‌کنید؟  جملاتی برای شروع سخنرانی

در رفع خجولی دو آیتم داریم،‌یکی آگاهی است که خجولی یعنی چه و دومی مهارت است که مهارت فقط و فقط با تمرین اتفاق می‌افتد تا فایل آن بروید و در ناخودآگاه شما بنشنید..

احتمالاً به این موضوعات هم علاقه مند خواهید بود نوشته‌های دیگر از این نویسنده

چرا نظرتان را نمی‌نویسید؟

مطمئن باشید که نظرات شما بسیار دقیق مطالعه خواهد شد و به آن پاسخ خواهیم داد.
هر نظری که برای ما می‌نویسید قوت قلبی برای ما خواهد بود

از شما متشکریم که با نظراتتان به ما انرژی لازم برای ادامه کار را می دهید

تا حالا 26 نفر نظرشان را نوشته اند

  1. ghazal می گوید

    آیای بهرام‌پور واقعاً باید از شما تشکر کنم.
    این چند مورد فوق‌العاده کاربردی که در مورد انتقاد پذیری و رفع خجولی گفتید در دوره خوب صحبت کردن و ارتباط موثر، اثر فوق‌العاده‌ای در من داشت و مخصوصاً انجام تمرین چک پول روی من اثر فوق‌العاده‌ای داشت!

    امیدوارم همه بتوانند مثل من خجولی خود را رفع کنند…

    1. علیرضا پورغفاری می گوید

      یعنی شما مشکل جدّی خجولی داشتید و رفع شد؟
      چقدر طول کشید؟ چه کارهایی کردید؟

      1. ghazal می گوید

        آقای پورغفاری من خیلی خجول بودم و توی دبیرستان و دانشگاه اصلاً حرفی نمی‌زدم سر کلاس/در فامیل هم به من مگفتن غزال لاله!
        من تمرینات دوره خوب صحبت کردن رو به قول آقای بهرام پور ((مو به مو)) انجام دادم.
        و از پایان هفته اول این دوره کم کم نتایج را دیدم. اما بعد از تقریباً ۲ ماه کلاً مشکلم حل شد.

        1. علیرضا پورغفاری می گوید

          خب این دوره کجا برگزار میشه؟ چند جلسه‌هست؟
          همین وبسایت برگزار می‌کنه؟

          1. مهشید بهزاد دستیار مجازی می گوید

            دوست گرامی دوره مهارت‌های خوب صحبت کردن یک دوره غیرحضوری می‌باشد که با ثبت نام در این دوره برای شما به مدت ۲۱ روز دروس مربوطه ارسال خواهد شد. برای اطلاعات بیشتر می‌توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:
            مهارت‌های خوب صحبت کردن و ارتباط موثر

        2. محمد می گوید

          چطور اینقدر زود کلا مشکلت حل شد؟ینی الان سر کلاس یا توی جمع فامیل راحت صحبت می کنی؟

  2. علیرضا پورغفاری می گوید

    خب با این اوصاف میشه گفت که خجولی قابل رفع شدن نیست! چون در کودکی ما ریشه دارد.
    من اما نمی‌خوام خجول باشم. خیلی خوب می‌نویسم اما اصلاً نمی‌تونم حرفم رو به ناشر یا مجله منتقل کنم.

    1. اشکان می گوید

      بهانه الکی نیار!!

    2. محمد می گوید

      آقای غفاری عزیز
      من نیز از کودکی دچار کمرویی بودم و الانم هستم واین ریشه در کودکیم داره ولی الان تا حد بسیار زیادی خودمو درمان کردم با کتاب خوندن و پیش مشاور رفتن،
      باید واسه حل این مشگل وقت بذاری و حل شدنش هم وقت می بره.
      خوندن این دو کتابم که بهم کمک کرده بهتون پیشنهاد می کنم:
      از حال خوب به حال بد….مهدی قراچه داغی
      خداحافظ کمرویی….لیل لوندز ترجمهفرخ بافنده
      اگه صحبتی داشتی بهم ایمیل بزن khorrami73@gmail.com

  3. رضا می گوید

    به نظر من ۹۰ درصد خجالتی بودن فرد بستگی به نوع رفتار والدین در زمان کودکی داره که اعتماد به نفس کافی رو به فرزندشون نمیدن حالا شاید به خاطر دوست داشتن خیلی زیاد باشه یا هر چی که همون رفتار غیر منطقی بعضی والدینه.من خودم این درد و کشیدم که حتی قدرت تصمیم گیری هم ندارم حتی درمورد مسایل کاملا شخصی و کوچک خودم یعنی ترس از تصمیم گیری دارم

    1. محمد پیام بهرام پور می گوید

      دوست عزیز و گرامی
      رضای گرانقدر سلام!
      ممنونم که نظرت رو اینجا برام نوشتی اما باید بگم که این که خانواده اشتباهی کردند دلیل نمی‌شود که ما خودمان هیچ کاری نکنیم و اگر قدرت تصمیم گیری ندارید فوراً اقدام کنید و مشکلتان را حل کنید…
      البته مطمئنم این که در سایت ما حضور دارید خود نشان از همین موضوع دارد…

      پس به امید خبرهای خوب موفقیت شما

  4. عباس.ش می گوید

    این آقا چرا جمله سازیهاش اینقدر مشکل داره؟

  5. فرشید می گوید

    من می ترسم حرف بزنم .
    من حرف می زنم خجالت می کشم .

    واااااااااااااااااای بر من

    1. مهشید بهزاد دستیار مجازی می گوید

      دوست گرامي سلام
      پيشنهاد مي‌كنم مطالب زير را مطالعه نماييد و تمرينات گفته شده را به دقت انجام دهيد:
      درس ششم رادیو سخنرانی با عنوان مهارت صحبت کردن در جمع را از لینک زیر گوش دهید.
      رادیو سخنرانی-مهارت صحبت کردن در جمع
      گوش دادن به صحبت های خانم داین ویندینگلند:
      diane-windingland
      پیشنهاد ویژه این که در دوره غير حضوري مدیریت ترس از سخنرانی شرکت نمایید:
      دوره غیرحضوری مدیریت ترس از سخنرانی

  6. نیکی می گوید

    به نظرمن خجالت یاکم رویی رونمیشه به تنهایی ازبین ببریم چون ریشه درکمبوداعتمادبه نفس داره وبایداین مشکل روبایک روان شناس درمیون بذاریم.

    1. Jimbo می گوید

      I thought I’d have to read a book for a discevory like this!

  7. Egypt می گوید

    A provcoative insight! Just what we need!

  8. راضیه حکیمی می گوید

    سلام استاد مهربان تشکر وسپاسی زیاد ازت میکنم استاد امیدوارم همیشه وموفق باشید . از وختیکه باشما آشنا شودم خیلی خیلی خوبتر شودم تشکر بسیار زیاد استاد.

    1. Donte می گوید

      There’s a secret about your post. ICTHTTIYBKY

  9. امیر می گوید

    ای کاش یک دوره برای آموز ش خجالت کشیدن برای جوانهای این دوره میگذاشتید

    1. حدیث رحمانی می گوید

      دوست عزیز سلام
      ممنونیم از پیشنهاد شما و حتماً منتقل می کنیم.
      با تشکر

  10. احسان می گوید

    سلام شغل من نتورک هستش و تا به حال سخنرانی نکرده بودم ولی الان برای ۲۰۰ نفر صحبت میکنم و فقط ۲ یا ۳ بار اول سخت بود و در کل سخنرانی خوب از اطلاعات خوب و کافی و تسلط روی کلام و اعتماد به سقف میاد متشکرم

  11. هیما می گوید

    سلام .کم حرفیه من ربطی ب خجالتی بودنم نداره ،گاهی وقتا حس میکنم حرفی برای گفتن ندارم .به شدت هم دوست دارم با دیگران ارتباط برقرار کنم ولی نمیتونم .اگه کسی یه ساعتم پیشم بشینه حرفی ندارم برای گفتن جز حرفای تکراریه ابکی.مثل چه خبر ؟ چیکار میکنی و از این حرفا..حس میکنم دیگرانم خسته میشن خب کنار ی ادم صم بکم بشینن..
    راه حلی داره مشکلم ؟؟

    1. حدیث رحمانی می گوید

      دوست عزیز سلام
      به شما تبریک می گوییم که درصدد ارتقای مهارت هایتان هستید.
      پیشنهاد می کنیم مطالب مربوط به دوره زیر را مطالعه و بررسی نمایید:
      کنترل کم رویی و کم حرفی
      موفق و بیشتر از یک نفر باشید…

  12. خرید سرور مجازی می گوید

    ممنون بابت ویدیو عالی شما

  13. آرزو از شوشتر می گوید

    سلام خدمت شما اقای بهرام پور وهمکاران عزیزتان،من به تازگی با گروه اموزشی شما اشنا شدم،کلیپ هاتون عالی هستن،ان شاالله که منم نتیجه بگیرم،کمال تشکررو ازشماوهمکاراتون دارم.