جلوگیری از تپق زدن و سوتی دادن | مسلط صحبت کردن

معنی تپق زدن چیست؟

تپق زدن کلمه‌ای است که به شکل های مختلفی بیان می‌شود مثل تپق، طپق و یا حتی در چند ایمیل عبارت نُطُق! که البته ما خیلی نگران معنی دقیق کلمات نیستیم اما وقتی به لغت نامه دهخدا مراجعه می کنیم با چنین تعریفی مواجه می‌شویم:

معنی تپق زدن

منظور ما از تپق زدن این است که در هنگام صحبت در هر شرایطی (سخنرانی، جلسات گروهی، صحبت‌های فردی و ….) کلمه یا جمله‌ای را اشتباه یا ناخواسته بگوییم…

جلوگیری از تپق زدنو

بنابراین تپق زدن یا سوتی های کلامی یا هر چیز دیگری که می‌خواهیم اسمش را بگذاریم می‌توانند حالت‌های زیر را داشته باشند.

  1. تلفظ نادرست یک کلمه
  2. داشتن مشکل در جمله بندی
  3. داشتن تکیه کلام
  4. نادرست بیان کردن لحن
  5. و….

چرا در صحبت تپق می زنیم؟

احتمال می‌دهم دوست داشته باشید بدانید که اصلاً چرا در صحبت تپق می زنیم؟ و دلایل این موضوع چیست؟ لذا در این بخش همین موضوع را بررسی خواهیم کرد.

نکته اول: شما هیچ چیزتان نیست! سالمید!

اول از همه باید بگویم که اگر حتی خیلی زیاد تپق می زنید هم نگران نباشید! شما هیچ چیزتان نیست!

بسیاری از روان شناسان را دیده‌ام که بلافاصله به شما انگ بیماری‌های مختلفی از جمله اضطراب اجتماعی و یا ضد اجتماع بودن را مطرح می‌کنند که واقعیت این است که اصلاً این موضوع صحت ندارد و تپق زدن یک موضوع کاملاً طبیعی است! کاملاً طبیعی

بنابراین اجازه ندارید نه خودتان و نه دیگران به شما انگ بیماری های روانی را بچسبانند.


اما این که چرا در صحبت هایمان تپق می زنیم و یا سوتی ها و اشکالات کلامی داریم به موضوعات زیادی بر می گردد مثل این که:

  • دچار استرس هستیم (و این استرس و ترس از سخنرانی و صحبت در جمع باعث می شود که مغز ما عملکرد کامل خود را نداشته باشد)
  • هنوز گرم نشده‌ایم (زمان بیشتری نیاز داریم تا زبان ما راحت در دهانمان بچرخد)
  • نیاز به تمرین زیادی داریم (چون هنوز با شرایط آشنا نیستیم و با تمرین از استرس کم می کنیم و تسلط بیشتری خواهیم داشت)
  • به زبان مسلط نیستیم (به زبان دیگری سخنرانی خواهیم داشت)
چرا به این مقاله نگاهی نمی‌کنید؟  با سخنوران 1 - نانسی دوارتی

آیا تپق ها صحبت ما را نابود می کنند؟

متأسفانه بسیاری از دوستان تصور می‌کنند که تپق زدن و یا اشتباه گفتن در سخنرانی باعث می شود که ما صحبتمان را به صورت کامل از دست بدهیم و ما آبرویمان خواهد رفت و نابود خواهیم شد!

در صورتی که اصلاً این موضوع صحت ندارد و عموماً افرادی که عزت نفس و یا اعتماد به نفس پاییینی دارند این حس را دارند.

البته سوتی ها و تپق هایی وجود دارند که می توانند صحبت ما را تحت تاثیر قرار بدهند اما واقعیت این است که این موارد بیش از اندازه نادر هستند و بیشتر جنبه استرس‌های بی دلیل را دارند.

پس ما باید به سه موضوع اشراف داشته باشیم:

  1. چه کار کنیم تپق نزنیم؟
  2. اگر تپق زدیم چه اتفاقی رخ می دهد؟
  3. اگر تپق زدیم باید چه کار کنیم؟

 

چه کار کنیم تپق نزنیم؟

برای این که تپق نزنیم و سوتی های کلامی نداشته باشیم و بسیار مسلط صحبت کنیم باید بتوانیم اجزای مختلف بیانمان را تقویت کنیم.

بخش‌هایی که مرتبط به هوش کلامی، مهارت‌های ذهنی و مهارت‌های جسمی هستند و در ادامه قصد داریم همین تمرین‌ها را با یکدیگر مرور کنیم.

تمرینات هوش کلامی

هوش کلامی موضوع بسیار مهمی در ارتباطات است که در یکی از سخنرانی‌هایم در باشگاه سخنرانی برج میلاد به آن پرداختم و شما می‌توانید مقاله هوش کلامی را مطالعه کنید.

در مورد هوش کلامی مطالبی زیادی درو بسایت ما وجود دارد و کافیست در قسمت جست و جو عبارت “هوش کلامی” را جست و جو کنید.

چرا به این مقاله نگاهی نمی‌کنید؟  بلیطنوشته1: وقتی مخاطب دوستمان ندارد!

تمرینات سخنرانی بداهه

از دیگر تمریناتی که کمک می کند که تپق زدن و سوتی های کلامی ما بسیار کم بشود و بسیار مسلط صحبت و سخنرانی کنیم، تمرینات بداهه است.

تمرینات سخنرانی بداهه به ما کمک می کنند که مغز بسیار توانمند و فعالی در هوش کلامی داشته باشیم و برای همین حتماً توصیه می کنیم که کتاب سخنرانی بداهه را به رایگان دانلود کنید

و همچنین اگر توانستید در دوره غیر حضوری زیر شرکت کنید:

دوره بداهه

حذف تکیه کلام و اِ.. گفتن

از دیگر موضوعات بسیار مهم در ارتباطات، حذف تکیه کلام و اِ… گفتن است. این موضوعات نیز جزو تپق ها و سوتی های کلامی به شمار می‌روند. پیشنهاد می کنم این فیلم را مشاهده کنید:

این فیلم درس سوم دوره رایگان آموزش سخنرانی و فن بیان است و اگر هنوز در این دوره شرکت نکرده اید کافیست در فرم زیر ایمیل و نام خود را وارد کنید:

ثبت نام در دوره رایگان
سخنرانی و فن بیان

تمرین بلند خوانی

از دیگر تمرینات بسیار خوب برای صدا سازی و البته مدیریت تپق زدن و سوتی ندادن در سخنرانی این است که تمرین بلند خوانی را انجام دهید.

اگر می‌خواهید در مورد این تمرین بیشتر بدانید، مقاله تمرین بلند خوانی را مشاهده کنید. (بخشی از مقاله صدای بم و مردانه)

تمرین سوتی های کلامی در صدا سازی و فن بیان

احتمالاً بخش‌های دیگر نیز وجود دارد که اشتباهات کلامی هستند. مثل این که من کلمه اشتباه را بگویم اشتبه!

یا گاهی اوقات برخی از حروف و کلمات روی زبان ما نمی چرخند. برای همین موضوع تمرینات سوتی های کلامی و جلوگیری از تپق زدن را در دوره غیر حضوری صدا سازی و فن بیان مطرح کرده‌ایم که به شما کمک شایانی خواهند کرد.

چرا به این مقاله نگاهی نمی‌کنید؟  چگونه سخنرانی جذاب ارائه کنیم؟

 

اگر تپق زدیم چه کار کنیم؟

مطمئنم که با انجام دادن تمرینات بالا، احتمال این که تپق بزنیم بسیار کم خواهد بود اما حالا فرض کنیم  که تپق زدیم و یا سوتی داریم و سخنرانی را خراب کردیم! حالا چه کار کنیم؟

نکته مهم این است که بدانید که تپق زدن چیز عجیبی نیست!

اکثر اوقات می توانید با یک اصلاحیه ساده از آن تپق عبور کنید و گاهی اوقات نیز می توانید با طنز آن را مدیریت کنید.

مثلاً این فیلم مربوط به سمینار مدرسه استادی ۲ است که من در ان یک تپق زدم و ببیند که چطور با طنز ان را مدیریت کردم.

 

اگر این مقاله برای شما مفید بود پیشنهاد می کنم که حتماً دوره غیر حضوری صدا سازی و فن بیان  را مشاهده کنید.

احتمالاً به این موضوعات هم علاقه مند خواهید بود نوشته‌های دیگر از این نویسنده

چرا نظرتان را نمی‌نویسید؟

مطمئن باشید که نظرات شما بسیار دقیق مطالعه خواهد شد و به آن پاسخ خواهیم داد.
هر نظری که برای ما می‌نویسید قوت قلبی برای ما خواهد بود

از شما متشکریم که با نظراتتان به ما انرژی لازم برای ادامه کار را می دهید

تا حالا 37 نفر نظرشان را نوشته اند

  1. حمید محمدی می گوید

    با سلام
    ممنون از مقاله عالیتون
    من بچه که بودم نزدیک بود انگ لکنت زبان بهم بچسبانن
    خدا رو شکر همان موقع فهمیدن که از کم رویی من تپق میزنم و حل شد
    پیروز و موفق باشید.

    1. atena.a می گوید

      خیلی ممنون عمو بهرام پور من دختر۱۳ ساله هستم اول داقون صحبت می کردم الان شیک صحبت می کنم طوری که الان هر بار تو کلاس زبانمون که ترمم بالاست ازمن می خوان که سخنرانی کنم من فقط ۳ ااااا گفتم و۱تپق داشتم . بازم برام بفرستید عالییی منم هم شهری شما هستما!!!!!!

  2. بی نام می گوید

    با سلام
    چند سال قبل که با آقای بهرامپور آشنا شدم تصور خیلی بزرگی از ایشون برای خودم ساخته بودم اما اون بت یهو برام شکست اونقدر که اون زمان قبولشون داشتم خودشون و کارشون و آموزش هاشونو الان دیگه ندارم با شناخت بیشتر از خودشون و مجموعشون چند وقتی هست که فهمیدم خیلی اشتباه می کردم.

    1. علي بيات می گوید

      درود
      دوست عزيز من متوجه نشدم كه شما بالاخره ايشون و راه كارهاشون رو قبول دارين يا نه!
      در هر صورت ايشون فقط راههاي فن بيان و رسيدن به موفقيت (به نظر با زبان ساده تري) مي فرمايند
      من و شما هستيم كه اگه فقط شنونده باشيم و هيچ اقدام عملي (تمرين) نكنيم، تا سالهاي سال به تمام اساتيد همانند ايشون هم كه گوش كنيم هيچ موفقيتي كسب نمي كنيم.
      عذرخواهي منو بپذيريد
      سپاس

      1. بی نام می گوید

        دوست عزیز
        آقای علی بیات بهتره قبل از نظر دادن و دفاع کردن متن خوب بخونید من نه ایشون رو تایید کردم و نه تکذیب و نه از آموزش هاشون ایرادی گرفتم فقط آزادانه نظرمو رو گفتم که از ایشون بت ساخته بودم و الان اون بت شکست.
        صد در صد ایشون فقط آموزش میدن هر معلم و استادی کارش فقط آموزشه اما اینکه چه کسی چقدر بهره می بره به تلاش خودش بستگی داره..حتی در مورد دوره هاشون خودشون همیشه میگن اگر تمرین نکنید به هیچ دردی نمی خوره.هر آموزشی هر چیزی بدون تمرین و تکرار موثر نخواهد بود.
        اما من تصویر ایده آلیستی از ایشون و مجموعشون ساخته بودم که وقتی از نزدیک دیدم همه اش فروریخت.

        1. علي بيات می گوید

          موفق باشيد جناب بي نام.

    2. علی انصاری لاری می گوید

      سلام دوست عزیز.
      ایشون هم یک فرد هستند مثل بقیه من و شما . تصور بت ساختن از افراد همیشه تصوری بوده که بادیدن یک اشتباه یا خطا این بت شکسته میشه. در حالیکه همه ما ممکنه یه جا اشتباه کنیم. من به شخصه از ایشون خیلی یاد گرفتم به خود من خیلی کمک کردن و همیشه ازشون ممنونم. پیشنهاد میکنم توی حیطه سخنرانی و فن بیان حداقل بهشون اعتماد کنید ضرر نمیکنید.
      آرزوی موفقیت برای شما

    3. محمد حافظی نژاد می گوید

      سلام دوست بی نام عزیز
      بت سازی، کار عاشق های دم دمی مزاج است. همان هایی که به ناحق توقعشان را از معشوق بی چاره بالا می برند. خدا نکند معشوق یک کار معمولی انجام دهد در این لحظه عشق تبدیل به نفرت می شود.
      محمد پیام بهرام پور بت نیست! فقط کارهایی می کند که ما دوست نداریم تا فردا کاری کند که ما نمی توانیم!

  3. Ali می گوید

    خیلی جالب بود. مرسی

  4. وحید رسولی فرد می گوید

    با آموزش های شما تونستم با تیم تحقیقاتی متا فکر همکاری کنم و فایل های آموزشی رو ضبط کنم و انتشار بدم. برای دیدن فایل های آموزشی رایگان در مورد موفقیت و ذهن به آدرس http://metafekr.com برید.
    نهایت تشکر رو ازتون دارم. شما باعث شدید اعتماد بنفس من ۵۰ برابر بشه

  5. محمد الف می گوید

    سلام. انصافا تسلط و مدیریت سخنرانیتون قابل توجه و تقدیره.
    این مدیریت همیشه بداهه است؟ و در حین سخن گفتن؟
    ممکنه گاهی برخی کارها و گفتار و رفتارها از قبل تعیین شده باشه و سناریویی داشته باشه برای جذاب شدن سخنرانی؟ متوسط چقدر زمان میبره رسیدن به این نقطه عالی مدیریت سخنرانی و فن بیان؟

    1. حدیث رحمانی می گوید

      دوست عزیز و گرامی سلام
      دوست عزیز طنز در سخنرانی خود مقوله ای جداست و در برخی موارد مشابه می تواند یکسری از حرکات از پیش تعیین شده باشد و برخی در حین سخن گفتن پیش میاید.
      خوب است که بتوانیم این مدل اتفاقات در حین سخنرانی به صورتی طنز جلوه دهیم.
      این مورد بستگی به میزان تمرینات ما دارد و اینکه بتوانیم تکنیک های آموخته شده را در سخنرانی خود به کار ببریم.
      با تشکر از توجه و علاقه مندی شما

  6. گ.م می گوید

    درود
    عالی هستید شما عالی ممنون از کلیپ های زیباتون. . .

  7. نیشابوری می گوید

    بسیار کاربردی بود .
    سپاس

  8. محسن وفایی می گوید

    با سلام و خداقوت
    ممنون از مقاله ی خوب اموزندتون

  9. ر ش می گوید

    من هم بعد سمینار نظرم عوض شد البته درباره دکوراسیون دفتر کارشونچون همیشه فکر میکردم اون دفتر کار پشت سرشون واقعیهاما درباره نتیجه بخش بودن آموزشهاشون .نه.البته به شرط تمرین..نه.ایشون روش رو آموزش میدن و شما با تمرین میتونیداز خود ایشون هم موفق تر بشید

  10. ر ش می گوید

    مثلا چند روز قبل به توصیه ایشون که.. قبل از رفتن به هر جایی برای احتمالات آماده باشید.. قبل از شرکت در یک جلسه با اینکه بنا بود فقط نماینده ها صحبت کنن من یک مطلب دودقیقه ای رو آماده کردم که اگه مجبور شدم بگم.از قضا شرایطی پیش اومد و علیرغم حضور مسیولین رده بالا در جلسه من داوطلبانه صحبتم رو که اتفاقا شدیدا انتقادی بود مطرح کردم و جالبه که برخلاف همیشه اصلا طپش قلب نداشتم بعدا دوستانم گفتن تنها صحبت تاثیر گذار در اون جلسه همون دودقیقه صحبت من بود.قبل از تمرین با این سایت جرات معرفی خودم رو تو اون جلسه هم نداشتم

  11. فرشته می گوید

    سلام.عالی بود.ممنون

  12. محمد می گوید

    با سلام و خیلی ممنون بابت مقاله جالبتون
    بعضی از دوستان که نظر در وب سایت شما می نویسند تصویر دارند. این به چه صورت هست؟

    1. نگار بهرامی می گوید

      دوست عزیز و گرامی سلام
      از لطف شما بسیار سپاسگزاریم.
      دوست عزیز کسانی که از سایت گراواتار ایمیلشان را ثبت می کنند و در پروفایل خود عکس می گذارند هر جا کامنت بگذارند تصویرشان هم نمایش داده می شود.
      بیش تر از یک نفر باشید.

  13. رسول محمدی می گوید

    سلام
    مدیریتتون در سوتی ای که در سمینار مدرسه استادی ۲ دادید عالی بود و کلی هم خندیدیم
    موفق و موید باشید

  14. یکتا می گوید

    با سلام
    بسیار عالی و کاربردی بود.
    بی نهایت ممنون

  15. reza می گوید

    سلام آقای بهرام پور خدا قوت
    آیا ایمیل هایی که با محتوی مشاوره و درخواست راهنمایی در رابطه با مشکل خاص به مجموعه محترم جنابعالی ارسال می شود پاسخ داده می شند ؟
    ممنون
    یاشاسین مثبت یک

    1. نگار بهرامی می گوید

      دوست عزیز و گرامی سلام
      از لطف شما بسیار سپاسگزاریم.
      دوست عزیز شما می توانید سوالات خود را به آدرس ایمیل site@bahrampoor.com ارسال کنید تا کارشناسان ما شما را راهنمایی کنند.
      بیش تر از یک نفر باشید.

  16. شهاب بشیری می گوید

    بسیار عالی و کاربردی بود و واقعا با انجام تمارین خصوصا فن بیان و صداسازی قابل اصلاح هست

  17. محمدی می گوید

    سلام استاد عزیز،خیلی خوب و عالی بود.بسیار متشکرم

  18. محمد حسن توفیقی می گوید

    با سلام
    مدیریت شما در تپق زدن در سخنرانی قابل تحسینه و برای من خیلی آموزنده بوده. ممنون از مقاله راهشگا و مفیدتون. ارادتمند.

  19. سید جواد هاشمی می گوید

    سلام
    یه مدتی این فن ها تاثیر میزاره
    اما بعد از مدتی برمیگردیم سر خونه اول

  20. پرستو می گوید

    بسیار عااااالی

  21. زهرا می گوید

    آقای بهرام پور دستتون درد نکنه!من تا قبل از خوندن مقاله ی شما خیلی ناامید بودم اما بعد از خوندن مقالتون و عمل به اون امیدوار شدم به خودم.ممنونم از شما.به نظرم باید به شما جایزه علمی رو داد به خاطر این کارتون.

  22. منصور حسینخانی می گوید

    ممنون. خیلی عالی

  23. مانیا دانشفر می گوید

    سلام اقای بهرام پور عزیز. من خیلی وقته که عضو وب سایت شما هستم و از اینکه مطالب درجه یکتون رو به رایگان تو سایت میذارین واقعا سپاس.من الان دارم برای دفاع پایان نامه آماده میشم و قصد دارم به صورت فشرده یه بار دیگه همه اموزشاتون رو مرور کنم. خدا قوت به شما و دوستانتون

  24. وحید می گوید

    باسلام و خسته نباشید
    من وفتی باکسی صحبت میکنم یهو صحبتم قطع میشه و باید اب دهانم را قورت بدم ک خوب بهرحال از مخاطبم خجالت میکشم چون تپق زدم اگه میشه راهنماییم کنین چون ب بد دردی دچارم

    1. حدیث رحمانی می گوید

      دوست عزیز سلام
      فرقی می کند که در چه جمعی باشید؟ یا همیشه اینگونه هستید؟
      با تشکر

  25. فرزانه می گوید

    شما عالییییی هستییین مرسی از ویدئو های مفیدتون من آرزومه بتونم مثل شما با انرژی صحبت کنم و این آرزو را به حقیقت می رسونم البته به کمک شما

  26. صادق می گوید

    مثل همیشه فوق العاده بود.
    فقط:
    در صورتی که اصلاً این موضوع صحت ندارد و عموماً افرادی که عزت نفس و یا اعتماد به نفس پاییینی ندارند این حس را دارند.
    اشتباه تایپی: بجای ندارند >> دارند
    ممنونم از مطالب کاربردی و بی نظیرتان

    1. بهرامی نگار می گوید

      دوست عزیز و گرامی سلام
      از توجه شما بسیار متشکریم و این مورد اصلاح شد.
      بیش تر از یک نفر باشید.