اهمیت زبان بدن در ارتباطات

2

اهمیت زبان بدن در ارتباطات

در این مقاله به اهمیت زبان بدن در ارتباطات می پردازیم.

سرمایه گذاری فعال زمانی، روی یادگیری زبان بدن چیزی نیست که قابل لمس و مشخص باشد.

شاید تا یک لحظه پیش هم مهم نبود که چنین چیزی وجود دارد، پس چرا ناگهان برامون مهم میشه؟

این یک سوال بسیار منطقی است.

منظورم این است که نه به یک دلیل که به چندین دلیل باید به آن جواب داد تا قانع کننده باشد.

اگر مطمئن نیستید که چرا و در کجا از چنین ابزاری استفاده کنید، این مطلب را بخوانید.

 

اهمیت زبان بدن در ارتباطات

 

۱) ارتقا دادن سیستم ارتباطی تان

ما با یک سیستم منطقی و موثر برای ایجاد ارتباط و درک و شناخت همدیگر به دنیا آمده ایم.

این موضوع بسیار جالب است، بخصوص وقتی این را حساب کنید که هیچ کس چنین چیزی را به ما یاد نداده است.

اما با همه ی اینها، به نظر می رسد که برخی افراد در ایجاد ارتباط بهتر از دیگران هستند و حتما این افراد را دیدیم.

به چنین افرادی تیز و باهوش می گوییم. چون آگاهی اجتماعی خاصی دارند و طوری رفتار می کنند که انگار حواس اضافی نسبت به بقیه دارند که به آنها اجازه می دهد تا بفهمند نتیجه چه می شود و چه واکنشی خواهند دید.

یادگرفتن زبان بدن مثل ارتقا دادن سیستم ارتباطی تان هست.

ما همه یک سری رفتارهای غیرکلامی مشخصی داریم، اما اگر بخواهیم، می توانیم خودمان با کنترل دستی و مشاهده ی فعال تر آنها را بهبود ببخشیم.

اختلاف بین کسی که می داند چگونه زبان بدن را بخواند و کسی که نمی داند، بسیار زیاد است: کسی که نمی داند چگونه زبان بدن را بخواند، نمی تواند اطلاعات غیر کلامی را کسب کند.

سرنخ های غیر کلامی برای هر دوی این افراد وجود دارد، اما اولی می داند که چطور دنبالشان بگردد و به آنها اعتماد کند، چون معانیشان را بلد است.

 

مقاله مذاکره را همین حالا مشاهده کنید

چیزی که ما دوست داریم بینش، الهام و درک مستقیم بنامیم، ایده ای نیست که در جای دیگر پیدا نشود و ریشه اش در شبکه های غیر کلامی است.

در چیزهایی که گفته نشده اند، اما با چشم و گوش قابل دیدن هستند.

سوال این است:

رادار شما در گرفتن این علائم و  درک معانیشان، چقدر خوب کار می کند؟

هدف ما این است که به شما آموزش دهیم تا به غرایزتان اعتماد کنید و این علائم را بهتر بخوانید.

شما شرلوک هولمز نیستید، اما هر چه معاشرتتان بیشتر شود، چیزهای بیشتری را در این باره خواهید آموخت.

زبان بدن در ارتباطات به ما آگاهی اجتماعی می‌دهد که یا بدستش می آورید و یا یاد می گیرید که پیشرفته اش کنید.

درباره ی سیگنال هایی که خودتان برای دیگران می فرستید، چطور؟

 

مقاله زبان بدن با تصویر را از دست ندهید

 

۲) آنقدر مصنوعی انجامش دهید تا واقعی انجام دادنش را یاد  بگیرید

یاد گرفتن زبان بدن به این معنی نیست که یک مشاهده گر فعال باشید و همیشه فقط تماشا کنید!

ما نمی خواهیم جاسوس بازی کنیم و از تمام حرکات دیگران یک برداشت (که خیلی اوقات منفی است)، داشته باشیم.

می خواهیم بدانیم که زبان بدن چه کارهایی می کند و در زندگی چگونه می توانیم از آن استفاده کنیم.

این کار با آگاهی بیشتر انجام می شود، چون می خواهیم پروژه را با شناخت بدن خودمان شروع کنیم.

ممکن است متوجه برخی عادات ناسالم و تصورات بد از خویش شوید، که گاهی اوقات ناخوشایند هم می تواند باشد.

ارتباط تنگاتنگی بین نوع احساس و رفتار وجود دارد.

 

اهمیت زبان بدن در ارتباطات

 

وقتی سعی می کنید رفتار را بطور مصنوعی انجام دهید، بدنتان هم رفتار را به صورت مصنوعی خواهد آموخت.

بنابراین اگر تصویر بدی از خودتان داشته باشید، ممکن است آن را در خارج از ذهنتان هم ظاهر کنید،

مثل یک حلقه ی بسته عادات بد (مثل عصبی بودن یا کج و کوله کردن صورت) می توانند روی ظاهر و حال و حوصله تان اثر گذاشته و شما را عصبی کنند.

پس باید سعی کنید روشی را که دیگران شما را می بینند و همچنین روش احساستان را تغییر دهید،

اولین گام، خلاص شدن از دست عادت های بد و حل کردن کشمکش های درونیتان است.

شما باید روی درونتان کار کنید.

یاد بگیرید که چیزهایی مانع خوشحالیتان می شود و نمی گذارد که توی زندگی اعتماد به نفس داشته باشید را مدیریت و برطرف کنید.

و مطمئنا این کار آسان نیست،

اما اگر گام اول را بردارید، و موانع سنگین را کنار بگذارید، دیگر سخت نیست

 

آنچه که با آن می توانم کمکتان کنم، در شناسایی علامت هاست، نه منابع،

علامت هایی که با بدنتان رویشان کار می کنید و از این موضوع آگاهی ندارید که می توانند شما را کند کنند و فردی با ارتباطات پایین نمایش دهند.

گفتم که احساساتتان با رفتارتان ارتباط دارد، بنابراین با برعکس کردن حلقه، می توانید روی احساساتتان تاثیر بگذارید.

هر چه بیشتر به شیوه ای که می خواهید، عمل کنید،

می توانید اثر بیشتری روی احساساتتان در آن جهت بگذارید.

مزیت دیگر این روش این است که اگر این کار را به شیوه ی درست انجام دهید، اثر توپ برفی را شروع خواهید کرد.

یک فیدبک مثبت منجر به فیدبک مثبت دیگر شده و پیش از آنکه متوجه شوید، توپ برفی بزرگ شده و به سمت جهت مورد نظر مدام قل می خورد.

دیگران متوجه تغییراتتان می شوند و متقابلا به تغییر، پاسخ می دهند.

توپ برفیتان همینطور دارد می غلتد و بزرگ می شود. و اینگونه، بی آنکه متوجه شوید، تغییر خواهید کرد.

 

دانلود ویدیو کارهای ممنوعه هنگام استفاده از زبان بدن

 

۳) این ربطی به غیر طبیعی بودن ندارد

بیشتر افرادی که عقیده دارند یادگیری زبان بدن درباره ی مهارت ها و ترفندهاست، شنیده ایم که برای رسیدن به حرفه‌ای گری، زبان بدن نقش مهمی ایفا می کند.

می دانید که این کار، آسان نیست.

مهم نیست که چه ترفندهایی را بکار برده اید.

البته هدف من در این مقاله، این نیست.

من اینجا نیستم که سعی کنم کسانی را تغییر دهم که در مقابل شما قرار گرفته اند.

سوال این است؟!

آیا می خواهید کمی نقش بازی کنید و باعث شوید دیگران حس کنند که شخص دیگری هستید؟

آیا می خواهید خودتان باشید و یا مجهز به مهارت های اجتماعی بهتر شوید؟

اگر طبق تعریفها شخصی غیر اجتماعی هستید و می خواهید به همین شیوه ادامه دهید، به نظر من از یادگیری زبان بدن سود خواهید برد.

نمی خواهم بگویم تظاهر کنید.

 

مقاله آموزش زبان بدن را از دست ندهید

 

می توانید خودتان باشید و سود هم ببرید.

باهوش و مسئول بودن در قبال رفتارتان اولین گام رو به جلوست.

هنوز هم می توانید شخصیت منحصر به فرد و دوست داشتنی خود را در ترکیب با دانش داشته باشید تا به ارتباطات بهتر برسید.

“نگران نباشید. فقط خودتان باشید.”

در زندگی چنین جملاتی را شاید زیاد شنیده ایم.

متاسفانه گاهی خودمان می توایمد غیر طبیعی باشیم.

همه ی ما لحظاتی را بیاد داریم که از محیط اطرافمان حس خوبی نگرفته ایم.

ناگهان از بدنمان آگاه شده و نمی دانستیم که چه کار کنیم.

این را “خودت باش” نمی گویم….

در کل، مثل کسی که حملات عصبی دارد رفتار نمی کنید.

مگر نه؟ زبان های خوب بدن درباره ی ارزیابی شرایط و تنظیم احساس طبیعی و راحتی هستند.

 

افسانه منسوب به پروفسور آلبرت محرابیان در مورد ارتباطات و زبان بدن

 

۴) اجتناب از کنترل شدن توسط دیگران

نیازی نیست که من به شما بگویم که اگر به کسی امکان سواستفاده را بدهید، کسانی وجود دارند که سعی دارند از شما سود ببرند.

پس هنگام ارتباط با چنین کسانی، خودتان را در حاشیه نگه دارید.

باهوش تر بودن شما را در برابر اشتباه، هوشیار نگه داشته و شما را بطور خودبخود روی پاشنه ی پا فرود می آورد.

ما همگی وقتی حس می کنیم که چیزی خوب پیش نمی رود و کسی دارد به ما دروغ می گوید، حس زخم خوردن پیدا می کنیم.

ناراحت کننده است که اغلب آن احساس را با متقاعد کردن خودمان و تعاریف منطقی دیگران، نادیده می گیریم.

این حس زخم خوردن از ذهن نیمه آگاه ما ایجاد می شود  سعی می کند که چیزی را به ما هشدار دهد.

پس یاد بگیرید که وقتی می دانید چرا چنین احساسی دارید، آن ها را فهرست کنید

و گزینه های بیشتری را در ارتباط با آنها به ذهنتان بسپارید.

اما این قرار نیست همیشه درست کار کند.

 

مقاله آموزش زبان بدن با تصاویر را در هم مشاهده کنید

 

ولی حداقل شانس بیشتری دارید که علت داشتن این احساس را بفهمید.

ذهن نیمه آگاه علائم غیر کلامی زیادی را دریافت می کند که شاید شما از آنها آگاه نباشید،

درحالیکه ذهن آگاه شما، بیشتر روی شبکه های کلامی متمرکز است.

وقتی کشمکشی بین شبکه های کلامی و غیر کلامی وجود داشته باشد، حس می کنیم که چیزی دارد بد پیش می رود.

ناسازگاری در پیام هایی که دریافت می کنیم، یعنی عمل با حرف یکی نیست و دروغ گفتن با حرف، آسان تر از دروغ گفتن با زبان بدن است.

می توانیم دریابیم که چرا خواندن زبان بدن دارایی مهمی برای پژوهشگران پلیس است.

گاهی حتی می تواند زندگی ما را نجات دهد

کمی دراماتیک است، اما واقعیت دارد:

درک چیزهای زیادی درباره ی زبان بدن به صرف زمان و تدبیر نیاز دارد.

این را شنیده اید که “مرگ و زندگی به قدرت زبان بستگی دارند.”

این هم، طبق همین اصل است.

وقتی پای شناختن افراد خطرناک به میان می آید، اغلب رفتارشان دارای علائم هشدار دهنده است و متاسفانه ما بیشترشان را نادیده می گیریم.

تیز باشید و بدانید که به دنبال چه می گردید.

شاید نمی دانستید که چه چیزهایی می توانند به شما کمک کنند.

 

زبان بدن چیست ؟ تکنیک‌های زبان بدن را از دست ندهید

 

۵)اولین احساس همیشه تاثیر بزرگی دارد.

احتمالا این نکته را می‌دانید. ما سعی می کنیم که در اولین دیدارمان تاثیر گذار باشیم

و در یک مصاحبه ی شغلی با بهترین ظاهر دیده شویم.

خیلی وقت ها خبرهای بد یا خوب به نحوه ی دید ما بستگی دارد که متاسفانه کنترل کمی روی آن داریم.

شاید بخواهید که دیدتان باز و بدون قضاوت باشد، اما سیستمتان بطور اتوماتیک افراد را بدون اجازه تان دسته بندی می کند و این کار خیلی سریع اتفاق می افتد.

اغلب چنین چیزی خوب است و شناسایی آن توسط کسانی که با آنها سروکار دارید، مهم و بحرانی است.

حال چه به آنها اعتماد داشته باشید، چه نه.

 

اهمیت زبان بدن در ارتباطات

 

آنچه موضوع را پیچیده تر می کند، این است که وقتی احساسی تنظیم می شود، تغییرش بسیار سخت است.

مغز ما گزینه ی تغییر ایده ها را دوست ندارد و زندگی را بسیار سخت تر می کند.

برای ما آسان تر است که قبول کنیم که ما مواردی را که چیز دیگری را حمایت و تایید می کنند را بجای تغییر ذهنمان ترجیح می دهیم.

این دو حقیقت در ترکیب با هم، یک چیز را به ما می گویند.

احساس اول را فوق العاده بدانید.

و حدس بزنید که چه چیزهایی می توانند به شما کمک کنند …

پس اولین گام را درست بردارید و خودتان را آماده کنید.

اگر به حد کافی سخت کوش باشیم، می توانیم اولین احساس را در آینده تغییر دهیم، و البته این یک تغییر آنی نیست،

اما قابل انجام است.

اگرچه گاهی شانس دومی نداریم.

در هر شرایطی دانستن این که چگونه از زبان بدن استفاده کنیم، می تواند هزینه ای برایمان نداشته باشد.

 

زبان بدن چیست؟ قسمت دوم: زبان بدن در سخنرانی

 

۶) این یک زبان جهانی است

نکته ی آخر، درباره ی کنجکاوی است.

چون عقیده دارم که یادگیری زبان بدن فقط مزایای شخصی ندارد و می تواند زندگیتان را غنی کرده و درباره ی فرهنگ دیگران هم، چیزهایی به شما یاد دهد.

زبان بدن، جهانی است. ما همگی به شکل غریزی ظرفیت شناخت دیگران را داریم

و بدون توجه به پیش زمینه ها، حالات مختلفی را با دیگران به اشتراک می گذاریم.

این یک نکته ی منحصر به فرد است،

چون همان چیزیست که انسان بودن می نامیم تا احساسات دیگران را تشخیص دهیم.

البته، تفاوت هایی هم داریم.

تفاوت در فاصله ی شخصی، آداب و رسوم و ژست ها. چنین تنوعی خیلی وقتها بسیار جالب است.

حتی اگر یک رفتار شناس نباشید، اما به عنوان یک شخص بیرون از گود، خیلی سریع می فهمید که کدام گزینه برایتان درست است و در محل های دیگر کار نمی کند.

 

نکته:

اهمیت زبان بدن را می توان در ارتباط با حیوانات خانگی هم مشخص کرد. از هزاران سال پیش، حیوانات با داشتن حس خواندن زبان بدن انسان، به دست او اهلی می شدند. آنها نیاز به راهی برای شناخت حرکت سر در انسان دارند

و نکته ی نهایی

عبارت “زبان بدن” با انفجار رسانه های فرهنگی، شاید عبارت جدیدی باشد.

اما ریشه و اصولش قدیمی تر از زبان مکتوب هستند.

یادگیری و کسب مهارت در این اصول یک ایده ی جدید نیست و شما می توانید کاربردهایش را در تمام زمینه های کار کردن با افراد دیگر ببینید.

این مهارت ها در رهبری، صحبت های عمومی، فروشندگی، تقویت قانونی، دادگاه و بسیاری از حوزه های دیگر مورد استفاده هستند.

پس وقتی یادگیری زبان بدن را به شما نشان دادم، درباره ی مفاهیم نا مرتبط و جداگانه ای حرف نزدم، بلکه بخشی واقعی و کامل از زندگی شما را نشان دادم.

البته، شما می توانید بدون فکر کردن به آن هم زندگی کنید، اما عین حال، با یک سرمایه گذاری کوچک می توانید زندگی غنی تری را برای خود بسازید. چون با این کار، درک بهتری از خود و محیط اطرافتان خواهید داشت.

در این مقاله به اهمیت زبان بدن در ارتباطات پرداختیم.

برای شرکت در دوره جامع فن بیان و سخنرانی کلیک کنید

احتمالاً به این موضوعات هم علاقه مند خواهید بود نوشته‌های دیگر از این نویسنده

چرا نظرتان را نمی‌نویسید؟

مطمئن باشید که نظرات شما بسیار دقیق مطالعه خواهد شد و به آن پاسخ خواهیم داد.
هر نظری که برای ما می‌نویسید قوت قلبی برای ما خواهد بود

از شما متشکریم که با نظراتتان به ما انرژی لازم برای ادامه کار را می دهید

تا حالا 2 نفر نظرشان را نوشته اند

  1. بهنام می گوید

    آقای بهرام پور عالی هستین

    1. زهرا صادقی می گوید

      دوست عزیز و گرامی سلام
      خیلی خوشحالیم که همراه ما هستید.
      شاد و بیشتر از یک نفر باشید.

ثبت نام در دوره رایگان
سخنرانی و فن بیان
می‌دانم باورتان نمی شود که چنین دوره‌ای رایگان است. اما امتحانش رایگان است!
فرصت بی نظیر دانلود ۲ ساعت مطلب آموزش کاملاً رایگان را از دست ندهید!
گزارش مشکل سایت
گزارش اشکالات سایت جدید
از اینکه به بهتر شدن سایت کمک می کنید از شما سپاس گزاریم
Thank You. We will contact you as soon as possible.
JOIN US TODAY
Amazing deals and exclusive rewards inside