تعریف اهمال کاری چیست؟ دلایل و راهکارهای رفع اهمال کاری و معرفی کتاب اهمال کاری

32

بلای اهمال کاری ! بلای عجیبی است و به نوعی همه ما درگیر آن هستیم.

زمان‌هایی پیش آمده که تصمیم بگیریم در یک فرصت مناسب، کار مشخصی را انجام دهیم. مثلاً:

  • – از این مهمانی به بعد رژیم غذایی خاصی را شروع می‌کنم.
  • – از فردا تصمیم من این است که فلان برنامه را داشته باشم.
  • – از هفته بعد به باشگاه ورزشی خواهم رفت.
  • – آخر ماه بالاخره تکلیفم را با رئیسم مشخص می‌کنم.
  • – از امسال می‌خواهم شغلم را تغییر دهم.
  • – سر فرصت اتاقم را مرتب می‌کنم.
  • – و از شنبه منظم می‌شوم.

یا شرایطی داریم که اصلاً دوستش نداریم. مثلاً:

  • – زمان هایی وجود دارد که حس می‌کنید بیش از حد، کاری را پشت گوش می‌اندازید؟
  • – اغلب، قبل از یک کار مهم احساس خستگی می‌کنید؟
  • – در انجام کارهایی که دوستشان ندارید، تنبلی می‌کنید؟

جیم ران  مدرس اسطوره‌ای موفقیت، جمله زیبایی دارد که بسیاری از مشکلات اهمال کاری را به سادگی بیان می‌کند

اهمال کاری کوچک

 

در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم که تعریف اهمال کاری چیست؟ دلایل  اهمال کاری چه هستند و  چه راهکارهایی برای رفع اهمال کاری و تنبلی وجود دارد؟

مقدمه‌ای قبل از شروع داستان اهمال کاری

مسأله اینجاست که چرا آن روز طلایی که قرار است همه این اتفاق‌ها رخ بدهد، نمی‌آید؟ و هیچ شنبه‌ای با شنبه‌های دیگر فرقی ندارد، هیچ نوروزی باعث تغییر جدیدی نمی‌شود و همه چیز از انتهای فروردین، مانند سال گذشته است.

چرا هیچگاه موعد تغییرات نمی‌رسد و به نظر می‌رسد که بر خلاف فیلم‌ها و افسانه‌ها و داستان‌های موفقیت، روز خاصی در دنیا وجود ندارد و یا حداقل این روزها برای ما پیدا نمی‌شود!

حقیقت این است که اکثر انسان‌ها درخواست عجیبی از این دنیا دارند!

اکثر انسان‌ها می‌خواهند به رفتارهای قبلی خود ادامه دهند،اما نتایج متفاوتی بگیرند!

و از آنجایی که این موضوع برای اکثر ما نتایج مخربی در پی داشته و باعث اهمال‌کاری و تنبلی شده است، در این نوشته قصد داریم در مورد این موضوع با هم صحبت کنیم که چطور اهمال‌کاری، تنبلی و پشت‌گوش‌اندازی را در زندگی خود مدیریت کنیم؟

جمله انگیزشی اهمال کاری

سوالی که بسیاری از ما را آزرده خاطر می‌کند این است که ببینیم:

۳ یا ۵ سال پیش فکر می‌کردیم که در این شرایط و در این موقعیت هستیم یا شرایط بسیار بهتری داریم؟

معمولاً اکثر انسان‌ها نسبت به شرایط فعلی خود رضایت ندارند و احساس می‌کنند که باید جایگاه بالاتری را کسب می‌کردند و یکی از اصلی‌ترین دلایل این موضوع اهمال‌کاری است.

حال با توجه به این توضیحات از شما می‌خواهم سوال زیر را با دقت تمام پاسخ دهید:

به این فکر کنید که دوست دارید ۳ تا ۵ سال دیگر در چه موقعیتی باشید؟

و ببینید که آیا با این شرایط امکان‌پذیر است؟

چرا به این مقاله نگاهی نمی‌کنید؟  معرفی کتاب های اعتماد به نفس (بهترین منابع اعتماد به نفس)

اگر هدف بزرگی در سر دارید، پیشنهاد می‌کنم ادامه این مقاله را مطالعه کنید.

تعریف اهمال چیست؟

اهمال‌کاری، پشت گوش‌اندازی، تنبلی، دفع الوقت یا هر اسم دیگر، بلایی است که تأثیرات بسیار بدی در زندگی ما می‌گذارد.

قرار نیست ما لزوماً آدم تنبلی باشیم که هیچ کاری انجام نمی‌دهد. ممکن است شما مدیر بسیار موفقی باشید اما خودتان می‌دانید در مواقعی اهمال‌کاری می‌کنید و کارهایی را انجام می‌دهید که لازم نیست الان انجام شوند.

شما می‌توانید جایگاه بسیار بالاتری نسبت به جایگاه فعلی خود داشته‌ باشید، اما به خاطر اهمال‌کاری فعلاً به همین جایگاه بسنده کرده‌اید.

در مثال بالا ممکن است که شما جایگاه بسیار بالایی داشته باشید، جایگاهی که ممکن است آرزوی خیلی‌ها باشد، اما توان شما بیشتر است!

اهمال‌کاری بلاهای زیادی را بر سر ما می‌آورد. فرصت‌های بسیار زیادی را از دست می‌دهیم. فرصت‌هایی که ممکن است فقط یک بار به سراغ ما بیایند.

فرصت‌هایی که اگر زودتر به فکرش بودیم قطعاً نتایج بهتری می‌گرفتیم.

نکته منفی دیگر در مورد اهمال‌کاری این است که ما معمولاً با اهمال‌کاری خود، دیگران را ناراحت می‌کنیم.

مطمئناً هیچ کسی دوست ندارد همسرش یک اهمال‌کار باشد، بدون هیچ شک و تردیدی می‌توانیم مطمئن باشیم هیچ پدر و مادری از داشتن یک فرزند اهمال‌کار لذت نمی‌برد. بنابراین، اهمال‌کاری ما، دیگران را هم ناراحت می‌کند.

از تبعات دیگر اهمال‌کاری این ‌است‌ که ما را ترسو می‌کند!

زمانی‌که ما کاری را که باید انجام دهیم، پشت‌گوش می‌اندازیم و در انجام آن اهمال‌کاری می‌کنیم باعث می‌شود که رضایت‌مندی‌مان نیز از خود و زندگی‌ کمتر شود و همین موضوع باعث می‌گردد که موضوعی که نسبت به آن اهمال‌کاری و تنبلی می‌کنیم برایمان بزرگ‌تر و بزرگ‌تر شده و باعث ‌شود که مسائل برای ما عظیم‌تر جلوه کرده و در نتیجه ما نیز ترسوتر خواهیم شد!

و نکته آخر این که، اگر اهمال‌کاری کنیم، بدون هیچ تردیدی، حس استرس و اضطراب را با خودمان همراه خواهیم کرد

زیرا نگرانیم که چه زمانی باید این کار را انجام دهیم و نگران حرف‌های دیگران نیز خواهیم شد.

تعریف اهمال کاری با استفاده از تحقیق دانشگاه استنفورد

دانشگاه استنفورد در سال ۱۹۷۰ میلادی تحقیقی انجام داده که به نظر من با کمک آن می‌توان اصلی‌ترین عامل موفقیت را به دست آورد.

در این تحقیق از تعدادی کودک ۴ تا ۶ ساله خواسته شده بود که در اتاقی بمانند و فردی وارد اتاق می‌شد و یک شیرینی بسیار خوشمزه در اختیار آن‌ها می‌گذاشت.

به آن‌ها گفته می‌شد می‌توانند شیرینی را همان موقع بخورند و یا این که ۱۵ دقیقه صبر کنند و بعد از ۱۵ دقیقه شروع به خوردن شیرینی کنند و بدانند که یک شیرینی دیگر هم برایشان می‌آورند!

بنابراین هر کودک، دو انتخاب داشت، یا این که می‌توانست ۱۵ دقیقه صبر کند و پس از ۱۵ دقیقه یک شیرینی دیگر نیز جایزه بگیرد و دو شیرینی بخورد یا می‌توانست همان لحظه شیرینی را بخورد و دیگر انتظار نکشد.

چرا به این مقاله نگاهی نمی‌کنید؟  موانع شروع سخنرانی _ خودباوری و عزت نفس

اهمال کاری
دوربین‌هایی که در آن اتاق بودند، رفتارهای جالبی را ضبط کردند. بعضی از بچه‌ها به محض رفتن آن فرد از اتاق، شروع به خوردن آن مارشملو کردند.

برخی دیگر کمی‌ صبر کردند. ۲ دقیقه، ۳ دقیقه، ۴ دقیقه، برخی دیگر خیلی با خودشان درگیر بودند و وسوسه می‌شدند که شیرینی را بخورند. شیرینی را بو می‌کردند، نزدیک دهانشان می‌آوردند و بعد منصرف می‌شدند و شیرینی را سر جایش می‌گذاشتند!

در نهایت حدود یک سوم از کودکان نیز توانستند خودشان را تا پایان ۱۵ دقیقه کنترل کنند. نکته جالب این تحقیق این ‌است‌ که چند دهه بعد وقتی زندگی این کودکان را بررسی کردند؛ آن‌هایی که توانسته بودند خودشان را ۱۵ دقیقه کنترل کنند به مراتب انسان‌های موفق‌تری بودند.

نکته‌ای که می‌توانیم از این تحقیق به دست آوریم این است که:

 

اگر بتوانیم در مواقعی از خواسته‌هایمان دست بکشیم

و آن شیرینی‌های زندگی را در لحظه نخوریم و مدتی صبر کنیم،

در ادامه می‌توانیم شیرینی‌های خوشمزه‌تر، بهتر و بیشتری داشته باشیم.
ممکن ‌است‌ این سوال برای شما پیش بیاید که خب برخی از کودکان می‌توانستند از بچگی خودشان را کنترل کنند و ما از بچگی نمی‌توانستیم! بنابراین ما کلاً شانس موفق شدن نداریم!

امیدوارم دچار این اشتباه نشویم که تصور کنیم همه چیز به دوران کودکی محدود می‌شود. نتیجه این آزمایش به این معنی نیست که اگر شما در دوران کودکی می‌توانستید خودتان را کنترل کنید، الان هم می‌توانید!

در حقیقت، این یکی از بهانه‌هایی ‌است‌ که مغز ما برای حفظ حالت موجود می‌آورد. در ادامه، در مورد حفظ حالت موجود با یکدیگر صحبت می‌کنیم. نکته مهم این است که بدانیم:

ما می‌توانیم در هر زمانی خودمان را تغییر دهیم.
فقط کافی است که بخواهیم و راهش را بدانیم
و بر اساس دانسته‌هایمان اقدام کنیم.

بالاخره تعریف اهمال کاری چیست؟

شاید بگویید که خب بالاخره اصلاً تعریف اهمال‌کاری چیست ؟

از آنجایی که سعی می‌کنیم همیشه مقالات ما کاربردی باشد، پس لازم نیست برویم سراغ تعریف‌های بیش از اندازه ذهنی و آکادمیک، که مثلاً اهمال‌کاری یا همان  Procrastination دقیقاً چیست و چه تفاوتی با ناتوانی، تاخیر در انجام کار، تنبلی و… دارد؟
اگر بخواهیم یک تعریف بسیار ساده اما بسیار کاربردی در این رابطه مطرح کنیم، بلاشک می‌توانیم بگوییم که:

اهمال‌کاری در این کتاب، یعنی کاری که باید انجام دهیم و آن را به هر دلیلی انجام نمی‌دهیم!

تعریف اهمال کاری

یا اگر بخواهیم با توجه به تحقیق دانشگاه استنفورد (آزمایش شیرینی و کودکان ۴ تا ۶ ساله) خیلی ساده‌تر اهمال‌کاری را تعریف کنیم، می‌توانیم بگوییم که:

شیرینی‌هایی که نباید «الان» بخوریم و می‌خوریم!

بنابراین، هدف ما در این کتاب این است که کارهایی که باید یا نباید انجام دهیم را بشناسیم و به درستی رفتار کنیم.

چرا به این مقاله نگاهی نمی‌کنید؟  دانلود فیلم نیک وی آچیچ - هنوز هم فکر می کنید نمی تونید؟

راهکارهای جلوگیری از اهمال کاری و تنبلی

یکی از مهم‌ترین راهکارهای ممکن برای جلوگیری از اهمال کاری و تنبلی این است که الگوی اهمال کاری را پیدا کنیم.

الگوی اهمال‌کاری را به این صورت می‌توانیم پیدا کنیم ببینیم اول از همه، ما در چه کارهایی اهمال‌کاری می‌کنیم؟ مثلاً آیا بهانه‌های این شکلی داریم که:

 

دیگر فصل بهار ‌است‌ و رخوت بهاری

و یا نه در ارتباطات‌مان مشکل داریم مثلاً باید بروم به رئیسم نکته‌ای را بگویم، مثلاً درخواستی از او دارم اما معمولاً اهمال‌کاری می‌کنم.
یا این که یک مدیر هستم و باید کارمندی را اخراج کنم اما می‌گویم حالا باشد بعد از عید، حالا باشد بعد از فلان تاریخ.
یا این که در موضوعات شخصی اهمال‌کاری می‌کنم.
یا مثلاً هر کاری که نوشتن در آن باشد، اهمال‌کاری می‌کنم؟

یا موقع نوشتن مقاله، ایمیل، کتاب یا هر چیز دیگری اهمال می‌کنم؟

یا در بحث صحبت کردن و ارتباطات؟

اگر می‌خواهید که الگوی اهمال‌کاری خود را پیدا کنید باید مشخص نمایید که چه زمان و در چه موضوعاتی اهمال‌کاری می‌کنید؟

لطفاً حتماً این‌ها را بنویسید،

حداقل باید ۵ مورد را یادداشت کنید و بعد از آن بروید سراغ این موضوع که چطور اهمال‌کاری می‌کنید؟

  • یعنی کار جایگزین‌تان چه هست‌؟
  • آیا سراغ یک کار جایگزین می‌روید؟
  • آیا با موبایل‌تان بازی می‌کنید؟
  • پلی‌استیشن بازی می‌کنید؟
  • سعی می‌کنید خودتان را سرگرم کنید؟
  • با تلفن یا کارهای دیگر؟
  • در اینترنت جستجو می‌کنید؟
  • یا کارهای دیگری را که کارهای مهمی‌‌ هستند، اما در اولویت نیستند، انجام می‌دهید؟

پس حتماً این موضوع را یادداشت کنید که چگونه اهمال‌کاری می‌کنید؟

بعد دلایل خودتان را بنویسید که چرا اهمال‌کاری می‌کنم؟ دلیلش چیست‌؟ این کار را دوست ندارم؟

بلد نیستم؟ دنبال دردسر نیستم؟

اقدامک برای رهایی از اهمال کاری

۱٫ مشخص کنید چه زمانی اهمال‌کاری می‌کنید؟
۲٫ بنویسید که در چه موضوعاتی اهمال‌کاری می‌کنید؟
۳٫ دلیلش چیست‌؟ (این کار را دوست ندارم؟ بلد نیستم؟ دنبال دردسر نیستم؟ یا…)
۴٫ چگونه اهمال‌کاری می‌کنید؟ کار جایگزینی که انجام می‌دهید چیست؟

مطمئن باشید که تا همین جا یک گام بسیار بزرگ برای مدیریت اهمال‌کاری را برداشته‌اید.

کاربردی‌ترین منبع برای جلوگیری از اهمال کاری

کتاب در مورد اهمال کاری

مقاله‌ای که مطالعه کردید، بخش‌هایی از کتاب از شنبه بودند. این کتاب تا کنون بیش از ۱۰ هزار نسخه فروش داشته و زندگی هزاران نفر با مطالعه آن تغییر کرده است.

نظر در مورد کتاب اهمال کاری

 

اگر دوست دارید شما نیز این کتاب را مطالعه کنید، کافیست روی تصویر زیر کلیک کنید تا یا کتاب را خریداری نمایید و یا این که ۴۵ صفحه اول آن را به صورت رایگان دانلود کنید.

کتاب در مورد اهمال کاری و تنبلی از شنبه

احتمالاً به این موضوعات هم علاقه مند خواهید بود نوشته‌های دیگر از این نویسنده

چرا نظرتان را نمی‌نویسید؟

مطمئن باشید که نظرات شما بسیار دقیق مطالعه خواهد شد و به آن پاسخ خواهیم داد.
هر نظری که برای ما می‌نویسید قوت قلبی برای ما خواهد بود

از شما متشکریم که با نظراتتان به ما انرژی لازم برای ادامه کار را می دهید

تا حالا 32 نفر نظرشان را نوشته اند

  1. شیرحسین موسوی می گوید

    تشکر از مطالب مفید،آموزنده وسازنده تان

  2. علیرضا سیف می گوید

    بسیار عالی . این کتاب بسیار عالی است و من خوندنش را به تمام دوستان عزیز توصیه میکنم چون این یک کتاب نیست بلگه کارگاهی است که شما با انجام اقدامک های توصیه شده به سمت عظمت پیش می روید.

  3. احمد شیشه گر می گوید

    بی نظیری شما

  4. نجمه می گوید

    سلام. آقای بهرامپور! ای کاش مستند زندگیتان را در سایت هم قرار دهید. خیلی شگفت زده شدم. با پسرم دیدیم و کلی جوگیر شدیم!‌پسرم دو روزه صیح خیلی زود بیدار میشه تا با هم فیلم زبان ببینیم!
    اول دلم گرفت که قصد بچه دار شدن ندارید و فکر کردم ژن همت و سختکوشی و استمرار حیفه که تکثیر نشه اما بعد که فهمیدم هدفتان اصلاح نظام آموزش و پرورش هست حسابی خوشحال شدم چون شک نداشتم که اشکش را در میاورید! بنابراین فعلا سرگردانم بین این که دعا کنم بچه دار بشوید یا به هدفتان برسید. کاش هر دوی اینها میسر شود. پاینده باشی جوان پرتلاش و نیک اندیش!

    1. غلام می گوید

      خیر باشه
      انشاالله که بچه دار بشه

  5. وحید می گوید

    سلام و ارادت.
    سپاس از مطالب مفیدی که در سایت می گذارید.

  6. علیرضا قاسمی می گوید

    در یک کلمه واقعاً احسنت به شما و آرزوی سلامتی و موفقیت بیش از پیش

  7. خالقی می گوید

    سلام استاد بهرام پور
    برنامه کلید را دیدم این که ۲۴ سال سن دارید اول اصلا باورم نشد وقبللا فکر میکردم که متولد ۶۱ باشین که در کتاب های تالیفی ۷۱ نوشته شده ولی حالا مطمئنم که میتونید آموزش و پرورش ایران را متحول کنید

  8. شهاب بشیری می گوید

    فوق العاده بود ممنون از مطالب مفید و کاربردیتون

  9. پروين شيربيشه می گوید

    سلام و سپاس
    به خاطر اين مقاله و كتاب خوب، مفيد وكاربردي «از شنبه»
    اين كتاب را تازه خواندم.
    اهمال كاري مثل آفت محصولات كشاورزي مي ماند كه نتيجه ي تلاش هاي ديگر انسان را تباه مي كنه. اين در حالي است كه بيشتر ما به خاطر عادت كردن به اهمال كاري خودمان چنان با اون خو گرفتيم و عجين شديم كه اصلا نمي دونيم اهمال كاريم و منشأ مشكلات بسياري كه گرفتار هستيم، همين همال كاري به ظاهر ساده است. اهمال كاري مثل كمال گرايي يا كامل گرايي مرض خيلي بدي است. وقتي كشف كرديم كه به اون دچاريم و معتاد هستيم، بايد به خودمان كمك كنيم و برطرفش كنيم.
    كتاب «از شنبه» از اين نظر خيلي كمك كننده است. چون به ما به صورت عملي مي آموزد كه چگونه كم كم و در طول زمان عادت «اهمال كاري» را با عادت ساده اما بسيار مثبت «به موقع انجام دادن كارها» جايگزين كنيم و براي هميشه آن را ريشه كن كنيم.
    در اين حالت ما كاري رو بالاخره انجام نمي دهيم. چون اين هم درست نيست. بلكه آن را به موقع انجام مي دهيم. و گاهي كه تنبلي مي كنيم، در واقع اين نوعي استراحت و تفريح و بازيگوشي خود خواسته ي ماست. نه اينكه از زير انجام دادن كاري فرار كنيم و در حالي كه دلهره و نگراني انجامش رو داريم، دائم كار امروز رو به فردا بياندازيم.
    متشكرم براي كمك به انسان هاي زيادي براي ريشه كن كردن دردِ اهمال كاري

  10. اکبر می گوید

    با سلام – خدا قوت ، مطالب عالی بود . واقعا از شما و همکاران محترم متشکرم . امیداوارم همیشه سرافراز باشید ، جامعه به شما نیاز دارد امیدوارم دریغ نکنید .

  11. زهرا معینی می گوید

    با سلام.
    تشکر از مطالب .واقعا کاربردی هستند.
    مستند زندگی شما را دیدم..وانشاله ا دیگران گام هایی در جهت موفقیت شان بردارند.مثل اینکه کمتر به کارهایی که بی فایده و کم اهمینت هست بپردازند و از وقت به خوبی بهره ببرند.
    سپاس بزرگوار

  12. رضوان ملکی می گوید

    سلام و عرض ادب
    مقالات شما را می خوانم ممنون از این ذهن باز و واقع بین شما
    هر مقاله شما یک ریشارژ برای ادامه ی اهداف من است .

  13. دانشیار جهانی می گوید

    سلام وخدا قوت می گم به شما بزرگوار که اینقدربا انرژی دارین جلو میرین من تنها ایمیلی که می بینم واستفاده بهینه ازآن دارم وبه بنده انرژی میده فقط بیشتر از یک نفر است.از این که با تمام وجود وبا انرژی خیلی از مطالب واندوختهای خود را بدون هیچ توقعی در اختیار دیگران قرار میدی تا دیگران استفاده کنن ازشما ممنونیم.

    1. محمد پیام بهرام پور می گوید

      سلام آقای جهانی مهربان
      متشکرم از شما و از لطفتون
      مرسی که با نظراتتون به ما انرژی میدید

  14. محمد صالحی می گوید

    سلام ترس از شکست مرا از زندگی و کارم عقب انداخته و در کاری که می خواهم شروع کنم دچار تشویش کرده من کارمند هستم می خواهم مستقل کارگاهی راه اندازی کنم واز شغل نکبتی خود بیرون بیاییم فقط میترسم لطفا راهنمایی کنید ممنونم

    1. نگار بهرامی می گوید

      دوست عزیز و گرامی سلام
      به شما تبریک می گوییم که درصدد ایجاد تغییرات در روند خودتان هستید و مطمئناً با تلاش و پشتکار فراوان قادر خواهید بود.
      پیشنهاد می کنیم در ابتدا در تست زیر شرکت کنید:
      آزمون اهمال کاری و تنبلی
      یکی از موضوعاتی که در دوره غیرحضوری از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت به آن پرداخته شده است موضوع ترس از شکست می باشد،پیشنهاد می کنیم که در این دوره شرکت کنید.
      امیدواریم با این تغییرات کوچک نتایج اعجاب آور و بسیار بزرگی را به دست آورید.
      بیش تر از یک نفر باشید.

      1. محمد صالحی می گوید

        سلام خسته نباشید امتیاز من از آزمون اهمال کاری ۵۶ بود امیدی هست که بتوانم آینده ام را روشن کنم (۴۵)سال سن دارم ممنونم از شما

        1. نگار بهرامی می گوید

          دوست عزیز و گرامی سلام
          به شما تبریک می گوییم که به تغییر کردن خود و ارتقای مهارت ها خود اهمیت می دهید.
          دوست عزیز هیچ سنی برای تغییر کردن دیر نمی باشد و تنها بستگی به جدی بودن شما در تصمیمتان دارد تا بتوانید موفقیت های بزرگی کسب کنید.
          بیش تر از یک نفر باشید.

  15. رضوانی می گوید

    باعرض سلام وارادت
    ممنون بابت مطالب تاثیرگذارومفیدتون آقای بهرام پور عزیز خداقوت برادر…

  16. وحید می گوید

    کتاب از شنبه رو به تازگی تموم کردم و باید بگم که فوق العاده ست و اقدامک ها و نکته های بسیار کاربردی داره
    به همه دوستان توصیه می کنم که حتما این کتاب رو مطالعه کنند

  17. کیمیا کامرانی می گوید

    سلام
    من تازه با وب سایت شما آشنا شدم
    خیلی خوبه.

    ممنون

    1. محمد پیام بهرام پور می گوید

      سلام
      خیلی خوشحالیم!
      امیدوارم با به روز رسانی‌های جدیدی که در برنامه داریم بتونیم نظر شما رو جلب کنیم.

  18. غلام محی الدین امینی می گوید

    تشکربسیار زیاد ازمطالب آموزنده که گذاشتید بنده کلا مطالعه نمودم ودرچند مورد اهمال کاری داشتم که انشاءلله بعد ازاین حل خواهید شد
    ممنون ومتشکرم

  19. محمد محممدی می گوید

    سلام استاد خیلی ممنون از مطالب پربارتون؛ من خیلی خجالتیم نمی تونم در جمع صحبت کنم خیلی برام سخته مطالبی رو ارائه بدم لطفا کمکم کنید.

    1. بهرامی نگار می گوید

      دوست عزیز و گرامی سلام
      به شما تبریک می گوییم که در جهت پیشرفت خود تلاش می کنید.
      برای شما چند پیشنهاد داریم:
      ۱٫در ابتدا در آزمون زیر شرکت نمایید:
      تست کم حرفی
      ۲٫و اگر می خواهید توانمندی های خودتان را به دیگران ارائه کنید در دوره زیر شرکت نمایید:
      کنترل کم رویی و کم حرفی
      امیدواریم که با به کارگیری این مطالب به نتایج فوق العاده ای دست یابید.
      بیش تر از یک نفر باشید.

  20. مسعود ملایی می گوید

    سلام وقت شما بخیر من کاملا با شما آشنا هستم و کار من کارمند بانک است اما سالها پژوهش و مطالعه از من یک مشاور ساخته که همه از من مشاوره میگیرند و حتی در دوره کارخانه اطلاعات هم شرکت کردم سایت هم ساختم و همه چیز برای شروع یک همایش را آماده کردم ولی واقعیت اینه که به خاطر یک کار قبلی که داشتم مشکل مالی پیدا کردم و برای همین احساس میکگنم که همایش نگذارم محصول تولید نکنم و … چون میترسم و با خودم میگم تو خودت الان داغونی چطور میخوای به مردم یاد بدی استاد عزیز کاملا سخنرانی خوبی هم دارم و خیلی به من اعتماد و اعتبار میشه نمیدونم از کجا شروع کنم با اینکه میدونم با یک همایش تمام مشکلات من رفع میشه باز هم از انجامش میترسم و انگیره ندارم منتظر راهنمایی شما هستم ارادتمند مسعود ملایی

    1. بهرامی نگار می گوید

      دوست عزیز و گرامی سلام
      به شما تبریک می گوییم که درصدد هستید که تغییر بزرگی در زندگی خود به وجود آورید.
      این مسیر هزینه های زیادی ندارد و افراد زیادی هستند که در این شرایط و مسیر قرار می گیرند،مهم این است که بتوانید به خوبی از پس کنترل این شرایط بربیایید.
      به این نکته توجه کنید که برای موفقیت باید از یک نقطه شروع کنید.
      بیش تر از یک نفر باشید.

  21. ساجد متولیان می گوید

    با سلام و احترام خدمت استاد بهرامپور عزیز،

    از شما سپاسگزارم،

    با استفاده از محصول آموزشی شما (از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت) توانستم تا اندازه ای بر مشکل اهمال کاری ام غلبه کنم و به یکی از اهدافم که راه اندازی سایت شخصی ام بود، برسم.

    ارادتمند

    ساجد متولیان

    مدیر سایت عادت دستیابی

    http://dastyabi.com

  22. سیاووش می گوید

    سلام
    ای کاش نسخه الکترونیکی کتاب رو هم واسه فروش میذاشتید.

    1. بهرامی نگار می گوید

      دوست عزیز و گرامی سلام
      به شما تبریک می گوییم که به یادگیری علاقمند هستید.
      دوست عزیز این کتاب به صورت نسخه الکترونیکی هم ارائه می شود و شما می توانید از طریق لینک زیر آن را تهیه کنید:
      کتاب از شنبه
      موفق و پیروز باشید.

ثبت نام در دوره رایگان
سخنرانی و فن بیان
می‌دانم باورتان نمی شود که چنین دوره‌ای رایگان است. اما امتحانش رایگان است!
فرصت بی نظیر دانلود ۲ ساعت مطلب آموزش کاملاً رایگان را از دست ندهید!
گزارش مشکل سایت
گزارش اشکالات سایت جدید
از اینکه به بهتر شدن سایت کمک می کنید از شما سپاس گزاریم
Thank You. We will contact you as soon as possible.
JOIN US TODAY
Amazing deals and exclusive rewards inside